【做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者從“你不行”到“世界冠軍”】
有一個(gè)女孩8歲時(shí)被省乒乓球隊(duì)拒之門(mén)外，13歲又遭到國(guó)家隊(duì)的拒絕。在5位教練中，甚至有4位都認(rèn)為這個(gè)女孩先天不足，再努力也不可能超過(guò)國(guó)內(nèi)的好手，更不用說(shuō)去挑戰(zhàn)歐洲選手了。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，正是這個(gè)遭受了無(wú)數(shù)次“你不行”的女孩，居然奪得4枚奧運(yùn)金牌、18個(gè)世界冠軍。
你一定聽(tīng)過(guò)這個(gè)女孩的名字——鄧亞萍。
如果鄧亞萍是一個(gè)固定型思維者，那她肯定早就放棄了。但幸運(yùn)的是，這位成長(zhǎng)型思維的選手遇到了另一位成長(zhǎng)型思維的教練，這位教練就是張燮林。他曾先后在第26、27、31屆世乒賽上奪得冠軍，又于1972年—1995年任中國(guó)乒乓球女隊(duì)主教練，率隊(duì)奪得10屆世乒賽團(tuán)體冠軍。
張燮林說(shuō)，鄧亞萍的個(gè)子矮恰恰是她的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)閷?duì)于鄧亞萍來(lái)說(shuō)，對(duì)方打過(guò)來(lái)的所有球，她都有扣殺的機(jī)會(huì)。
這句話(huà)成為鄧亞萍一路向前、不斷拼搏的原動(dòng)力，而且還成就了她獨(dú)一無(wú)二的打球風(fēng)格，銘刻在鄧亞萍的內(nèi)心深處，成為她永遠(yuǎn)也無(wú)法忘記的人生格言。
如前所述，成長(zhǎng)型思維的人具有很強(qiáng)的復(fù)原力。但世界冠軍也不可能總是一帆風(fēng)順的。1994年，鄧亞萍在亞運(yùn)會(huì)的決賽場(chǎng)上，以1比3的**分輸給了日本選手小山智麗。在這場(chǎng)比賽中，包含了兩個(gè)意料之外的因素，正是這兩個(gè)意外因素讓鄧亞萍錯(cuò)失桂冠。
第一個(gè)意外是喬紅。喬紅是當(dāng)時(shí)最被各界看重的頭號(hào)種子選手，鄧亞萍的賽前訓(xùn)練都以喬紅作為假想敵進(jìn)行著十分嚴(yán)密的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，喬紅居然敗給了小山智麗。
而第二個(gè)意料之外更讓人暗暗心驚，因?yàn)樵谀菆?chǎng)世紀(jì)末的比賽中，小山智麗仿佛打了雞血一般，超水平發(fā)揮，把好幾個(gè)鄧亞萍的絕殺都成功地防御了下來(lái)。這讓第一次遇到這種情況的鄧亞萍一時(shí)愣了神，現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)逐漸落于下風(fēng)，最后只得了亞軍。
但成長(zhǎng)型思維者鄧亞萍擅于復(fù)盤(pán)，她不允許自己在相同的場(chǎng)景中失敗第二次。類(lèi)似的場(chǎng)景果然很快就來(lái)了!1996年奧運(yùn)會(huì)，女乒單打決賽場(chǎng)上，雖然開(kāi)始時(shí)鄧亞萍接連拿下兩局，但關(guān)鍵的第三局才一開(kāi)局，居然就有觀眾開(kāi)始大聲喧嘩，干擾比賽的正常進(jìn)行。
盡管干擾者最后被保安同志“請(qǐng)”出了賽場(chǎng)，但鄧亞萍一開(kāi)始?xì)鈩?shì)如虹的“勢(shì)”似乎也被帶離了賽場(chǎng)。這么一折騰后，對(duì)手陳靜突然“小宇宙爆發(fā)”，連扳兩局，居然追成了2比2的平手。
意外情況再現(xiàn)，但這次鄧亞萍是怎么做的呢?
她不疾不徐地用手在球臺(tái)上用力按了三下，就這么簡(jiǎn)單?是的，就這么簡(jiǎn)單。這是教練教她的一個(gè)在賽場(chǎng)上克服壓力的小動(dòng)作，和我們現(xiàn)在經(jīng)常聽(tīng)到的“正念練習(xí)”很相似。
1996年，“正念練習(xí)”的概念還沒(méi)傳入中國(guó)內(nèi)地，但正是每次開(kāi)球之前，一次次地重復(fù)這個(gè)按球臺(tái)的動(dòng)作，就能有效地幫助參賽選手從壓力中回到當(dāng)下，進(jìn)入“過(guò)往不戀，未來(lái)不迎，當(dāng)下不雜”的狀態(tài)。
在這種狀態(tài)下，鄧亞萍冷靜了下來(lái)，最終以21比5的超級(jí)**分，成功拿下了賽點(diǎn)，獲得了1996年奧運(yùn)會(huì)女乒單打冠軍!
1997年，離鄧亞萍退役的日子越來(lái)越近了，退役后何去何從是一個(gè)很大的問(wèn)題。固定型思維者很可能想，運(yùn)動(dòng)員退役后就應(yīng)該直接去做教練，之前的積累才不會(huì)浪費(fèi);但成長(zhǎng)型思維者鄧亞萍卻走了一條“少有人走的路”。
她選擇去讀書(shū)，而且選擇了清華大學(xué)。
清華大學(xué)**著來(lái)自五湖四海的天之驕子，乒乓實(shí)力強(qiáng)悍之極但文化底子超薄的鄧亞萍怎么可能拿自己的短板去和這些人較勁?這種無(wú)形的壓力施加在任何一個(gè)人的身上，都會(huì)引起強(qiáng)烈的不適。
果不其然，在清華大學(xué)第一堂課上，老師坦言：“你(鄧亞萍)很難跟上大課，尤其是英語(yǔ)。”然后接著問(wèn)：“你現(xiàn)在的英語(yǔ)是什么水平?”鄧亞萍小聲說(shuō)：“是零?！崩蠋熃又囂秸f(shuō)：“要不先從26個(gè)字母開(kāi)始?”
但鄧亞萍鉚足了勁兒，把英語(yǔ)字母大小寫(xiě)混寫(xiě)，都沒(méi)湊齊26個(gè)字母。
是的，這就是鄧亞萍在1997年時(shí)的英語(yǔ)水平。
但困難從來(lái)不會(huì)難倒成長(zhǎng)型思維者，對(duì)抗熵增做功是成長(zhǎng)型思維者心智中的底層程序。就像鄧亞萍經(jīng)常說(shuō)的，任何事情，你都是從不會(huì)到會(huì)，從會(huì)再逐漸地去感悟和提煉這個(gè)成功的規(guī)律。
鄧亞萍被國(guó)際奧委會(huì)**薩馬蘭奇任命為委員會(huì)成員后，她發(fā)現(xiàn)所有委員都能講英語(yǔ)，只有她不得不帶翻譯;人家討論問(wèn)題都能即時(shí)交流，她卻只能等翻譯譯成中文后再和別人交流;而且之后國(guó)際奧委會(huì)還要在葡萄牙開(kāi)會(huì)，鄧亞萍需要在會(huì)上做一次英語(yǔ)演講。
怎么辦?愛(ài)反思并且總能找到辦法的鄧亞萍找來(lái)一個(gè)私人英語(yǔ)教師，并請(qǐng)他把這次擬好的演講稿通過(guò)音頻的方式錄下來(lái)，然后她就按照這份錄下來(lái)的音頻，逐字逐句地模仿和學(xué)習(xí)。
這篇對(duì)一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)可能只要花1個(gè)下午就能背誦的稿件，鄧亞萍整整花了1個(gè)月的時(shí)間。
在葡萄牙首都里斯本舉行的會(huì)議很快就到了。薩馬蘭奇在會(huì)議上聽(tīng)完了鄧亞萍的英語(yǔ)演講，發(fā)自?xún)?nèi)心地感嘆道：“鄧，才學(xué)了3個(gè)月的英文，就能夠有今天這樣的發(fā)言，我們所有人都應(yīng)該給她祝賀鼓掌。”
是的，24歲才從0開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)，這對(duì)任何一個(gè)固定型思維者來(lái)說(shuō)都是不可能的事，但卻真實(shí)發(fā)生在這位前女乒世界冠軍鄧亞萍的身上。
2001年，鄧亞萍獲得了清華大學(xué)英語(yǔ)學(xué)士學(xué)位;同年9月，前往英國(guó)諾丁漢大學(xué)，攻讀中國(guó)當(dāng)代研究專(zhuān)業(yè)碩士;2003年，獲得碩士學(xué)位并被劍橋大學(xué)錄取，攻讀經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位。2008年，一向嚴(yán)進(jìn)嚴(yán)出的劍橋大學(xué)授予鄧亞萍博士學(xué)位。至此，在劍橋大學(xué)近800年的歷史長(zhǎng)河中，第一次出現(xiàn)了世界**運(yùn)動(dòng)員獲得博士學(xué)位的案例。
鄧亞萍的成長(zhǎng)之路布滿(mǎn)荊棘，如果她面對(duì)一次次挑戰(zhàn)，向熵增屈服，不再努力做功，她仍舊可能衣食無(wú)憂(yōu)，但她絕不可能在2009年就任共青團(tuán)北京市市委副**;2010年任人民日?qǐng)?bào)社副秘書(shū)長(zhǎng);2015年受聘為中國(guó)政法大學(xué)兼職教授;2016年與新東方創(chuàng)始人俞敏洪聯(lián)手打造國(guó)內(nèi)第一家體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)平臺(tái);2020年7月，參加騰訊視頻體育競(jìng)技節(jié)目，擔(dān)任總教練?？梢哉f(shuō)，鄧亞萍的傳奇還在繼續(xù)……
但遠(yuǎn)在11000多公里之外的法國(guó)，世界最出色的廚師之一伯納德·盧瓦索的**行為讓人扼腕嘆息。
在歐洲，如果一家餐廳在《米其林指南》上以三星列席，是一個(gè)至高無(wú)上的榮耀。
想要成為一家米其林星級(jí)餐廳，除了使用最新鮮的食材烹飪和廚師十分高超的烹飪技藝之外，還需要與時(shí)俱進(jìn)的創(chuàng)新精神。只有這樣，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈、不進(jìn)則退的米其林星級(jí)評(píng)測(cè)中脫穎而出。
盧瓦索廚師的餐廳就是為數(shù)不多的米其林三星之一，而且盧瓦索本人還是被稱(chēng)為“味覺(jué)**”的一種全新烹飪方式的開(kāi)創(chuàng)者。他主張使用食物最天然的味道來(lái)取代法國(guó)傳統(tǒng)菜肴中的奶油、醬汁和黃油;同時(shí)，盧瓦索還是一個(gè)***，除了經(jīng)營(yíng)在勃艮第的米其林三星餐廳外，他還在巴黎收購(gòu)了三家同樣高水準(zhǔn)的餐廳，甚至他的飲食集團(tuán)還于1998年在巴黎交易所上市，一舉成了世界上唯一擁有上市公司的大廚。
這樣一個(gè)杰出的集廚藝與商業(yè)頭腦于一體的精英人士，卻在2003年《米其林指南》出版之前，因其餐廳在另一部《高勒米羅美食指南》中被扣了2分后，社會(huì)**認(rèn)為他的米其林三星將會(huì)不保而被巨大的精神壓力擊垮了。2003年2月25日，時(shí)年52歲的盧瓦索在法國(guó)東部城市第戎的家中被發(fā)現(xiàn)飲彈自盡。
1996年，同樣的悲劇還在巴黎名廚阿蘭·齊克身上發(fā)生過(guò)，他因失去了一顆米其林星級(jí)而飲彈身亡;還有17世紀(jì)最著名的廚師維特爾更，他在為太陽(yáng)王路易十四準(zhǔn)備食材時(shí)，一種魚(yú)沒(méi)有及時(shí)送到，維特爾更便拔劍自刎。
三位名廚，三場(chǎng)悲劇。如果他們能擺脫固定型思維的束縛，用成長(zhǎng)型思維看待壓垮他們最后的那根稻草，理解“比失敗多一次的做功，是成長(zhǎng)”，或許他們就有機(jī)會(huì)把更多的美味和幸福帶給更多的人;他們自己也有可能攀登上更高的人生巔峰。
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